フットケア

NDQ　足のアレコレ38

美しい佇まいは足元から

靴底をみてみよう③

靴の内側だけがすり減っている

→アーチが崩れて扁平足になっている可能性が😟

短時間で足裏が疲れやすい。外反母趾にもなりやすいよぉ😵

つま先立ち上下、足指ジャンケンやってみよう～🧡

#NDQ