じょぜ☆ 2023年9月19日 08:52 ズボラエクセサイズ18日目CLEAR( *˙ω˙*)و グッ!まずは9月、やり遂げるぞー少し速く歩けるようにはなりましたーただね、膝のお皿がズレると痛てーー!Practice Makes Perfect. #空がある風景 #ズボラ筋トレとストレッチ 15