乗り越える壁〜書く習慣〜

【あなたを縛っているのは何ですか？】12月23日

失敗への不安。

これは人生でもトップレベルの乗り越える壁だと自負しています🤔

・失敗を恐れて中々チャレンジできなかった中学生。
・ちょっとチャレンジしたが、うまく行かなかった高校生時代。
・ソロ活以外は遠慮気味の大学生時代。
・批判を恐れて、静かにしていた社会人時代(今もですが)。

色々な乗り越える壁の内のひとつは人と話すということ。

中学、高校、大学と
「言っていることが意味わからない。」
「声が聴き取れない。」
と時々言われたことを意識し過ぎていたため、徐々に沈黙キャラになっていきました！

今は改善しつつありますが、基本3人以上になるとまだ大人しくなります笑

気軽に話せそうな仲の良い友人であれば普通に話します😄

話すことに関しては、安心して話しをすることができる居場所が増えてくると、そこでの経験がちょっとした成功体験となり、他の場所で話す時の勇気になってきます。
それが身についてくると、前向きにどの環境でも話せるようと変わっていきます！
今は相手への上手な伝わり方を訓練中です🫡🫡🫡

話すことだけに限らず、失敗を許容できる居場所を人生でひとつでもつくることが大切だと思いました。

その居場所での成功体験が、他の新しいことや苦手なことに取り組む際、一歩踏み出す自信になっているということを日々実感中です(^^)！

yoshi