バンコクマラソンに向けて③

今日はとにかく眠い…。
寝るかどうか迷いつつも、
走った後のあの爽快感を思い出して、
結局起きることに。
隣で子どもが寝ているので、
そーっとベッドを抜け出して外へ。

外に出ると、涼しくてとても気持ちいい。
バンコクでこんな心地よい気温を感じられるのは、ちょっと特別かも。

走り始めると、徐々に体が温まって
エンジンがかかってくる。
気づけばいつの間にか、
しっかり走れてしまうのが不思議なところ。

タイムの更新はできなかったけど、
7キロ走れた！十分満足

帰宅後のシャワーとプロテイン、
これがまた最高に幸せな時間。
リフレッシュしたおかげで、気持ちもすっきり。よし、また育児も家事も頑張ろう！