節煙チャレンジ日記104日目

0時　2本　ひとまずおやすみなさい<(_ _)>

９時　3本

昼飯は幸楽苑の魚介つけ麺、僕イケメン。うそうそｗ

15時　10本　いいペース。

アレクサンダーテクニークというものを応用してギターの癖を矯正中。

我を忘れず、ニュートラルに楽器と呼応する。

難しいことより、なにをどう届けるかを考えながら、

シンプルな練習をした。

ヨガなどの次に来るものと聞いて図書館で本を借りています。

体の負担も減っていい。

ついでにタバコも減ればいいのだが。

そこは徐々に。

夕飯は天丼。OKは海老天が2個入っている。

マイタケとかも入って、300円だったかな。

そのうち、てんやのオールスター天丼も食べたい。

頼んだことないんですよ、ちょっと多いから。

すこし体を動かそうと思う。

自転車ではなく、歩きでいろいろ行こうかな。

甘い飲みもの買っちゃいそう。麦茶持ってこうかな。

タバコは必須栄養素ではないと、自分に言い聞かせながら。

改造のしがいがありそうな一品。

弾いてみたら、パーツはやすもの。

メルカリで安く出てないかな。
ないですね～

なんでもない階段だけど、構造がみえるのおもしろい！