8月8日目〜力とゆとりを〜

悩むのはやめて、考えよう。
いろんな考えや感情を否定せずに認めよう。

対処すればいいのだ。

自信や勇気がないのなら、自信や勇気をつける努力をすればいい。
自分でできないのなら、できる他の方法を取るとか、得意な人に任せるとかしたっていい。
考えても答えが出ないのなら、考えるのをやめて、とにかく動いてみればいい。

私は、自分で解決の糸口を見つけて、前に進む力をつけたい。
誰かが手を差し伸べてくれるのを待つより、誰かに手を差し伸べられる人になりたい。
自分のことで手一杯にはなりたくないのだ。
だから、石のようにじっとしていないで、対処し、動き、力をつけ、心身共にゆとりのある人になろう。