ムクミと冷え症のツボ！

ムクミは東洋医学でいうところの「水毒」や「水滞」と表現しそれは、カラダの水分の停滞を意味していて、余分な水分の解毒できていない状態です。

血管から漏れ出た水分は細胞の間を行き来していて、それが戻れなくなる状態です。

ムクミ→水滞や水毒があると次のような症状が出やすくなります。

・冷え（水分の貯留によるもの）

・痛み（冷えから関節など）

・下痢

・心臓の負担

・下肢静脈瘤

・子宮筋腫

などなど

＜ツボ＞

豊隆（ほうりゅう）

ツボの場所：脛の前の筋肉の中央。

効果は、ムクミ、腰痛、股関節痛など

お灸か指圧どちらでも良いです。