子育てと日記2024.7.30-8.10

日記を書くのを忘れてた。
とくに代わり映えはしない毎日だけど、寝不足が積み重なってきててちょっとしんどい。

最近のルーティン
24:00ミルク
ねる
2:00ミルク 
ねる
5:00ミルク
ねる
8:30起床、ミルク
家事など
11:30ミルク、お昼ごはん
お昼寝
14:00ミルク
お昼寝orアニメ鑑賞
17:00沐浴、ミルク、晩御飯
YouTube見たり、Twitterみたり、簿記講座みたり、お風呂
20:00ミルク
YouTube、Twitter、アニメ鑑賞
22:00ミルク

ミルクは今100ml
9回。
多いな。太ってきた。
既に1キロ以上体重増えてる
絶対１ヶ月で検診で怒られるやん。
でもミルク飲まないと寝ないし。

細切れ睡眠つらいなぁ。
晩御飯はナッシュあるから作らなくていいのは楽。

体調は風邪治ったから、特に問題なし。
子宮はだいたいもとに戻ったと思う。体重10キロ減ったし。お腹へこんだし。
ただ、生理痛みたいなのがあるから、１ヶ月検診で聞いてみよう。血の塊残ってたら生理痛みたいになるらしい。そしたら、１ヶ月検診で掻き出されるらしいからやだなぁ。めっちゃ痛いもん。麻酔してくれ。退院の前日診察で掻き出されたとき痛すぎたもん。
悪露で毎日出血してるから貧血は治ってなさそう。

お子様も便秘酷いから聞かないとなぁ。
ミルクも変えよう。

はやく夜眠れる生活と出産前の体に戻りたいわァ。筋トレしなきゃ。。。