金曜日の朝食　トルティーヤ

338　タコスは痩せる、かも。

　休もうと思っていた金曜日の朝、冷蔵庫に残っていたトルティーヤを見つける。２枚あった。朝食にちょうどいいかなと思い、中身を探す。アボカド、レタス、青唐辛子、ゆで玉子、バジル、ベーコンもちょっと焼いてみた。サルサソースを少々。巻いて食べる。

　飲み物は久しぶりに温かいコーヒーと、発酵させたぶどうジュースのソーダ割。コーヒーを飲みながら、もう１本いっておこうかなとトルティーヤを温める。その横でジュースを飲む。

　今度はベーコンなしで１本。ハラペーニョソースで辛味を利かせて。コーヒーも飲み干して、朝食終了となる。６月くらいから、トルティーヤを食べる機会が多く、夕食などタコス率が高いのだが、これ多分痩せると思う。日々の体重を記録し始めて4年目になったが、スタートからは10キロ少々、ここ２ヶ月はトルティーヤで約2キロくらいだろうか。

　さて、食べ終わったら少し元気になったので仕事をはじめて、午後からオフィスへ。最近は夕飯をお弁当というパターンがいいなあ。