志と覚悟を決める

10月14日（月）曇り

日本にいる友人と２時間ほど
長電話

話題は
＜時が経つのがあまりに早い件＞について

ドラマで言えば
１クール（三ヶ月）
３ヶ月でストーリーが入れ替わる

最近そんな感覚を味わっているということで
共感しあう

＜時が経つのが早い＞と感じる理由を
ネットで調べてみたら

１，忙しさによって時間を錯覚している
２，楽しいことに没頭している
３，集中力が高まっている
４，特別な旅行やイベントの前後である
５，季節の変化によるもの

LUCALINK

＜やることが多い＞というのもあるが
異国で暮らしているので
より、そう感じるのかも

けれども先行きが見えない
不安な時期って
時間を経つのが
逆に遅く感じる

最近、ほんの一定期間だけ
そんな経験をしたけれど
そんなときは
とにかく動いてみる

「行動」を意識してきた

筋トレ仲間と筋トレをしたり
お誘いがあれば
イベントやライブにも足を運ぶ

「あたし遊んでいる場合なのか？」と
不安が募ったこともあるが
＜お誘い＞が来るという流れがあるのだから
乗らない手はない！

そんな状況だったのは
６月末～７月上旬

あれから３ヶ月が経過して
改めて思うことは
＜なんとかなる＞というのは
ほんとう！！

なんとかなるもんだ

動いていれば
おのずと見えてくるが

何もしないでいたら
状況は悪くなる一方


では、どのように＜動く＞のか？！

■お誘いには乗ってみる
■目にとまったものは行ってみる
■信じてみる
　※思考を変える行動といえる
■調べてみる
■読んでみる
■作ってみる
　（空間・料理など）
■連絡してみる
■断捨離してみる
■覚悟してみる
■早起きしてみる
■話してみる

このように
実際に行動するということもあれば
脳内・思考を変えることも
動いているということになる

つらいーーーーーといいながら
お酒を飲んで
つらい気持ちを払拭し
暴飲暴食に走っていたら
自己嫌悪気分が増して
落ち込みが激しくなるばかり…

被害者意識を持ってしまうと
その怒りが無意識に
心地よくなっていて
また、怒りを引き寄せる

「そんなのイヤだ」って思っていても
心の奥深い部分では
＜痛みが刺激＞として
喜んでいるのだから
めっちゃ厄介

そんな自分が
いちばんメンドクサイ（笑）

けれども
繰り返される痛みや不快な思いには
必ず原因があるので
その原因から目を背けずに
自分の心地良い感覚を忘れずに
＜こんな経験は２度としない＞と
強い「志と覚悟」を持つことも
重要な「行動」といえる

切り替え上手に
そして自分が望む方向に進むには
「行動」
そして
志と覚悟が必要”！
今日はそんな宣言でもあるブログでした

ずいぶんと間があいているにも関わらず
見に来てくださって
ありがとうございます

もっと伝えたいことがあるので
またすぐに更新します。

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました