【目標の可視化】万歩計ならぬ万リフ計

2020年5月3日 08:07

おはよう御座います、ONE WORLD FAMILA山本です。いつもスクール、オンラインスクールの活動にご理解、ご協力、ありがとうございます

昨日の万歩計ならぬ、万リフ計に関して質問をいただきました。書く項目に関しては自分で決めていただけたらと考えてます、サッカーだけでなく、様々なことに応用いただき自分が1ヶ月でどれくらい積み上げたら記録してみてください

サッカーノートに毎日毎日、ボールを触った日、回数を書いていってもらえたらなと考えてます

項目としては回数、距離、時間等子供達が考えてプラスしていってください

【項目例】

①リフティング（更に詳しく、インサイド、アウトサイド、インステップ）

②ドリブル（更に詳しく、ダブルタッチ、クライフターンや新しい技の数をプラスしてもOK）

③スプリント、スキップ、ライントレーニング

④勉強時間

⑤お手伝いの回数

⑥ゲーム、YouTubeの時間→これは逆に可視化することで週、月、どれくらいやってるのか反省出来ます（ゲームで身に付く、YouTubeで学べることも沢山あるので、時間や用途はご家族で決めてください）

自粛期間に自分の人生が何に向かっているのか、自分の時間はやりたい、なりたい『自分』『未来』『人生』に向かっているのか。そんなこと確認してみるのも良いかもしれませんね、朝から長文失礼しました

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