朝一番最初にすることってなんですか？

私はほぼ毎日、処方されている眠剤を飲んで寝ています。
寝つきが悪く、途中覚醒やその後寝付けなかったり、早朝覚醒などがあります。
なので、毎朝おきたら眠剤の副作用でぼぉ～っとしております…

あとは、腰痛持ちでもあるので起き上がる前にストレッチを最初にしています。
両膝を抱えてゆらゆらしたりといった腰とおしり周りの筋肉のストレッチです。
（ストレッチしながら二度寝することもしばしば。。。内緒ですよ…