バツのリスト

フォロワーのnoteを読んで、断捨離カレンダーというものの存在を知った。
Xでお片付け名人みたいな方がシェアしてくれている、カレンダーの画像に｢この日は靴を断捨離する日｣ ｢この日は服を断捨離する日｣とか書いてあって、それに従って毎日こつこつ断捨離を進めていきましょう、すると1ヶ月後には断捨離が完了しています！というもの。
8月から始めるぞと思ったけど、全然無理だった。

宣言をし、4日で音を上げた

断捨離カレンダーについて検索している過程で、
こんなポストを見つけた。

全く見ず知らずの人だけど、最高のポストだと思った。
全然やることをクリアできていないけど、新しいメニューの料理に成功したことを｢蒸籠デビュー💫｣と祝っている。

私もできなかったことにばかり注目するのではなく、達成できたことをどんどん祝っていこうと思った。
できなかったことを発信することは恥ずかしいことではないんだと、そういうメッセージをこの方から受け取った。残りはこれからやればいい。私が2024年にぼんやりと目標として掲げたものの、できなかったことについて考えてみる。

□断捨離カレンダー実践→❌

□書類の整理→△
公的書類・趣味のフライヤーとか全部ひっくるめて、あと7時間くらいあれば終わりそう

□1日1600〜1800kcalを摂取する→❌
最近は数字を気にするのをやめて、とにかくいっぱい食べることだけ心がけていたけれど帰省して体重を計ったら年始より減ってたから多分バツ。いい加減にしてほしい。

□毎日1時前後には寝る→❌
バツだけど、去年までより格段に睡眠時間は増えているし、早起きもするようになった。忙しいから。だから気持ち的には○。

□毎日味噌汁を飲む→❌
日本に帰ってきたらやります。その時には素敵な小鍋を買って、素敵な味噌汁を作ります。

□地面師たちを観る→❌
いずれ観る。

□会社にお弁当を持っていく→⭕️
10月に入って作り置きしたおかずと冷凍ごはんを出社日に持っていくようになった💫

ここに書いてないことも思い出せてないこともあると思うけど、意外とマルも多いです。
バツもいずれ、長い目で見た時にマルにする。

帰省中、ライブに行かないわ家事全部やってもらえるわで24時前に就寝。すごい。