テニスってメンタルスポーツ_2024/10/20

昨日と今日、久しぶりに初出場のテニスの大会（女ダブ）に出掛けていった。
結論から申し上げますと、完全に雰囲気に呑まれて自滅（だと思う）。

普段は年に数回決まった区民大会や主催者の大会に出ているんだけど、今回は初めての会場とコート。ボールも普段と違う。

2試合とも相手は両方典型的なベテラン女ダブテニスプレーヤーだった。すぐロブから平行陣を取り、ストロークは球が遅めかスライスで滑るボールが多い。浅い低いバックスピンかスライスサーブに対してリターンミス、ストロークも緊張してる時の振り切れないイージーミスを連発しまくった。

とにかく自分のストロークの調子が上がらないと…と思って後ろに居続けて最後までモヤモヤ打ち続けたけど、切り替えて前に出てこちらがもっと平行陣を取れば良かった。ストロークが打てないならとにかくボレーに切り替えることもやれば良かった…！！！
緊張してナーバスになってどうしようもない時に、どうにか切り抜けられるようになりたい。

最近ベテランテニスに勝てるようになってきたと思っていたけど、メンタル面含めると本当にまだまだだなぁ。心を入れ替えて練習だ！！