ヨガ
筋肉質な人ほど体が固い気がします。
最近YouTubeのヨガの動画を見ています。体の歪みがリセットされて肩こり腰痛が軽くなります。自律神経も整うのでとてもおすすめです。 筋肉質な人ほど体が固い気がします。 最近YouTubeのヨガの動画を見ています。体の歪みがリセットされて肩こり腰痛が軽くなります。自律神経も整うのでとてもおすすめです。 筋肉質な人ほど体が固い気がします。 最近YouTubeのヨガの動画を見ています。体の歪みがリセットされて肩こり腰痛が軽くなります。自律神経も整うのでとてもおすすめです。