ダイエットに最適　すき間時間に体を動かす

ベリーダンスインストラクターをしていますDiana Fatimaです。（所属Dance Nefertari）
ベリーダンスは難しいものとおもわれがちですがステップだけだと割とシンプルです。
すき間時間にステップ踏んでみませんか？