自分を理解する100日間の旅　〜自己理解プログラム開始〜

自己理解プログラムが今日からスタートしました。
自分の価値観や人生をかけて取り組めるものを探す100日間の旅が始まります。
今日は先人の方達に倣い、開始宣言の記事として決意を書こうと思います。

受講前の状態

昔から人付き合いが得意ではなく、常に周りの人に嫌われないように、顔色を窺って生きてきました。
そのせいで自分の気持ちや感情を蔑ろにし、他人ファーストの生き方になっていました。
大学の進学先は当時中の良かった友人が進学先にしているという理由で、自分の学力が足りていない大学を受験していました（案の定落ちた）。
就職先は卒論が控えていると理由をつけ、一番最初に内定が出たパチンコ店に決めてすぐ終わらせてしまって、自分がどのような仕事をしてどのように生きたいかなんて考えてきませんでした。
これも内心は「就活なんて面倒だからさっさと終わらせたい」という気持ちが出た結果です。

就職してからも、何度も仕事を辞めたいと考えましたが、その度に周囲の説得や「自分が抜けて周りの人に迷惑をかけたらどうしよう」と思って踏みとどまってしまい、行動を起こすことができずにいました。
20代は仕事と遊び（主に友人とギャンブル）に費やしており、貯金もなければ恋愛経験もロクにない生活でした。
特に目標ややりたいこともなく、漫然と毎日を消費する人生だったと感じます。

そのまま悶々と過ごして30歳になりました。
当時の会社はコロナ禍の影響で店舗数縮小が進み、退職者が続出していました。
仕事も「朝から夕方まで店舗で働き、中抜けしてから営業終了後の23時ごろに店舗に戻って閉店後の仕事をして、また朝から働く」というスタイルを強いられていて、精神的に疲弊していました。
ある日、ふと「今の会社にいる限り、ずっとこんな働き方なんだろうな」
「このまま今の会社にいても、定年になる前に倒産しそう」
「もしそうなったら、その時に他の会社で働けるのか」と、急に不安になりました。
今のままだと幸せになれないどころか確実に路頭に迷う。そんなのは嫌だ！
そう考えて、転職をしました。

そうして仕事を変えたことをきっかけに、何もしなかった自分を変えようと、30代から様々なことを新しく始めました。
アプリで恋愛したり、SNSで知り合った人を頼ってダイエットしたりと、過去の後悔を取り戻すように活動しました。
自己理解プログラムも自分を変える活動の一環として開始することにしました。

受けたいと思った理由

「自分を変える」と言っていますが

「どのように変えたいのか」
「自分を変えてどうなりたいのか」

これらがまだ見えていません。
ゴールを決めずにマラソンをしているような状態です。
そのため、最近は新しく始めたことでも中途半端な結果になったり、途中で挫折してしまうものも出るようになりました。

また、転職した仕事への不満も感じるようになってきており、次の仕事先を考えようにも今のまま転職したら次の仕事先でも同じ結果になることが予想できます。
そもそも、自分が仕事を通じて成し遂げたいことが現状思いつかない。
自分がどんな人間なのか、深く考え理解することをしてこなかった。
このままでは、いつになっても満足できず、ずっと自分を変える行動を続ける事になる。
そうして年をとった後に「あの時もっと将来を考えておけば」と後悔することになりそう。
もうそんな後悔はしたくはない！
今の行動から幸せな未来を掴みたい！

そう考えましたので、これを機に自分を知る期間を作ります。

「自分の価値観を理解し、自分を変える旅のゴールを見つけたい」
「自分が人生を賭けて成し遂げたいと思えるものを見つけ、それを仕事にできるようにする」
「自分の意見や主張を自信を持って他者に伝えられるようにする」

こんな自分を作っていくことが、この100日間での目標です。

受講後の理想の状態

主に、上記で挙げた3点を目標とします。

「自分の価値観を理解し、自分を変える旅のゴールを見つけたい」
→自分の価値観や判断基準が明確になり、それに従って迷いのない行動ができている状態。

「自分が人生を賭けて成し遂げたいと思えるものを見つけ、それを仕事にできるようにする」
→成し遂げたいことが決まっていて、実現のために活動できている状態。

「自分の意見や主張を自信を持って他者に伝えられるようにする」
→自分の意思を他者に伝えられていて、本音で接することができている状態。また、他の受講者の方々との交流を通じて人脈を作れている状態。

期間中の過ごし方

100日間は毎日ワークで自己理解に取り組むことはもちろん、他の受講者の方々との交流もしていこうと考えています。

Noteをメインに自己理解の経過の記載もしていきます。
こちらも毎日更新できるように取り組むと同時に、投稿内容がプログラムのこと中心にならないように配慮しながら活動します。
※プログラムの方でXも推奨していましたが、両立できなさそうなので、しばらくはnote１本でいきます。
せっかく33万も使っているのだから、それ以上のリターンを得られるように活動していきます。

Noteには受講者の方や卒業生の方がたくさんいらっしゃるので、多くの方の投稿を見ながら学習し、交流もしていこうと思っています。

まだまだ漠然としているかもしれませんが、自己理解と言語化を繰り返して鮮明にしていきます。
100日後に目指すべきゴールが見えている状態を目指して、徹底的に自分と向き合っていきますので、応援していただければ嬉しいです。