自分には強すぎる刺激があった（におい、怒り、人混み、大声）

今回は、自分が強く感じる刺激についてお話していきます。

皆さんは、苦手な刺激ってありますか？
例えば、騒がしい場所、人混み、匂い…などなど。
もちろん、そんなの全然気にならないという人もいると思います。
私は、HSPという言葉を知ってから、少しずつ調べていくうちに、HSPの人は繊細で感覚過敏であるということが分かりました。

私は、主に騒がしい場所、人混み、人の怒鳴り声といった怒りの感情、匂いが