スーパーリフトアップ
暑いですね
whosm/ゆみです❤︎
それにしてもこの暑さ
スキンケアどころではない
という感じの方も
いらっしゃるかもしれませんね。
あまりお知らせをしていないのですが
わたくしこのようなお仕事をしています。
美容ページの監修
高校生向けイベントでの職業紹介。
そして、こちらは本業❤︎
whosm水上ステージライブ。
海の近くの素敵な会場で
とても楽しいライブでした。
好きな仕事
歌の練習
あいまに主婦やママ業と…
毎日とても充実しているのですが
忘れてしまいがちです
1日が24時間だということを。
睡眠やお食事が不規則になると
お肌に疲れがあらわれます。
とにかく下がるのです
お顔全体のあれこれが。
さてこれをどうしたものか
こちらをご覧くださいませ❤︎
よろしかったら
鏡をご用意いただきご一緒にどうぞ。
まず
右手親指を左側の小鼻の脇にセットします
次に
お顔をふわっと包むようなタッチで触れ
ゆっくり呼吸をします。
この時
ほほを引き上げようとしたりせず
皮膚が動かないようにふわっと触れることが
重要なポイントです。
そしてお顔はななめ上向きに。
エステティシャンが
実際の施術の最後に行う手技なのですが
どうしてこれが
スーパーリフトアップなのか
とても簡単な仕組みなのです。
ふわっと優しく触れられると
心地よいですよね
心地よい状態＝弛緩
弛緩、つまり緩んだ状態の下では
表情筋の緊張が取れ
皮膚表層近くの
間質液の滞りがやわらぎ
結果として
お肌のハリ弾力アップが期待できるのです。
本当は
細かいパーツごとの手技があるのですが
まずはお顔の広い範囲を
ご自分の手でやさしく触れてみてください。
リフトアップ系
他にもご紹介したい手技が
いくつかあります。
またの機会に。
【今日のおさらい】
◾️1日は24時間です
◾️睡眠重要
◾️何事にも優しく触れるとよいみたい