やさしくナデナデ❤︎
40代エイジングケア
一体何から手をつけたら良いのやら...
そんなお迷いがあったら
ぜひ
ここから立て直してみてください❤︎
私たちのからだは
3つの腔でできている
この
からだの基本構造を意識して
実践的なケアをします。
これが最強なのです❤︎
不調やエイジングを感じてしまうと
骨格系
筋肉系
リンパや血液などの循環系
これらにアプローチする
マッサージやカイロプラクティック
整体、鍼灸などなど
または
ピーリングや保湿、美白などの
エステティック的な方法
このような手段で改善を図りたくなります。
もちろんどれもすばらしいです❤︎
一度で納得の手応えがあるものばかり
でも
数日〜数週間後
どうなりますか？
また、似たような不調が
あらわれませんか？
からだの基本構造
3つの腔をととのえると
①枠組みである骨格の位置がただしく
②からだを支え、あらゆる動きを行う
筋肉の繊維のたばが柔らかくしなやかに
③筋肉によってコントロールされている
血液、血漿、間質液(リンパ)などの
栄養供給/老廃物回収システムがスムーズに
このような良いことが
もうずーっと続くのです❤︎
簡単、無料
いつでも、どなたにでもできます。
このベースを確保しつつ
マッサージ、カイロプラクティック
エステティックなどなどをうけたら....
すばらしいですね。
さて、ウワサの「3つの腔」
どのようにととのえるのでしょうか❤︎
コーラス芸人で知られる
この方、岩崎ひろき氏
彼に伝授しておくので
各地のアルカや
その他の密会などにて
おたずねください。
..,というわけにもいかないですね❤︎
いや、じつは私
こちらのnoteを
スマホアプリのみで書き続けておりまして
そもそも
その辺りに若干の無理が生じています。
近日改善。
whosmすぐやる課のよっしーに
なんとかしていただく予定です❤︎
3つの腔は
上から順にととのえます。
押さない・揉まない・伸ばさない
やさしくサワサワとふれること
フニャフニャとゆらすこと
コツは
「ナデナデのタッチ」
夏のライブに向けて
whosmリハ中です。
明日みんなで
サワサワ
フニャフニャ
ナデナデ
してみようかな。
【今日のおさらい】
■サワサワ・フニャフニャ・ナデナデ
■優しくおさわり
■3つの腔は上から順に