垂れ流し

気付きがヤバい。
とにかく忘れないうちに書く。

①解釈や捉え方

外側の出来事にどうのような解釈(内側)をするか、そしてその内側を見ること。
それは色々な方が発信していて、なるほどな〜と思った！たしかに、捉え方次第でどうにでもなる！！！と。

で、私自身はどうかというと、それをやる時もあればそうでないこともけっこうあると気が付いた。では、そうではない時はどうしているのか…数日前に気が付いたのだが、無意識でそうしていた。

私はあまり、自分にとってよくないことが起きた時にそれにあまり意味をもたせないことが多い。
例えば、「好きな人から返信が来ない」という出来事が起きているとする。そこで、「彼は私のこと意識し過ぎているんだな♡」「どんな返事をするか迷っているんだな♡」「私と会うために仕事頑張っているのか♡」という意味づけもできる。それが楽しくできる人はもちろん👍✨でも、私はそれをあまりやらなくて、【彼から最新の返事が来ていない。…以上】って感じがすごく多い笑。悪い解釈もしなければ良い解釈もしないというか。事実だけ。そして以上で締める笑。

②外側への関心の低下

人と話をしていて、その人が悩みというかそういうことを話してくれた時に、今どんな状況なのかを聞き出さない自分がいる。それよりも、どうしていきたいのかとか、どういう思いでいるのかとか、そっちに興味ありまくり！
だから、置かれている状況やお仕事なのか、恋愛なのか、お金なのか…とかは全然関係なくて、その人の内側にフォーカスしていけば、その人が気付きを得ていく手助けになると思った‼︎で、なぜ内容関係ないかというと、内側にフォーカスすれば、全ては繋がっているから！！！だから、一つ道が開ければ、芋づる式に好転していく。それが拡大に繋がる。

ほんとに、外側への関心が面白いほどなくなっている。それはきっと、私自身が自分の内側を見まくっているからだと思う。

だからか、普段のコミュニケーションでも、言い訳とかそういう説明のようなことをするのが本当に減ったと思う。やり取りがシンプルになった感じが心地良い。

③〜してくれた／〜してしまった

この文末って、自分の内側反映されていると思いませんか😆⁉️

「〜してくれた」って一見感謝の気持ちをもっている表現だし、実際そうでもあると思う。でも、それはその人が「しないこと」が前提になっている言い方でもある。
「〜してしまった」ってさあ…悪いということ前提だよね😂

この表現だけで、伝わってくることがたくさんある！