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ひとこと

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大事なひと言集
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#日記

夢を断たれたり目標を見失うと、フワッとした感覚で1日を過ごす事が多くなる。あれほど熱心に取り組んでいたエネルギーは消え失せてしまう。が、それは外に向けていた力が、自分の内面に向かっているだけで、力の総量は変わらない。しばし空想に浸るのが良い。自我をしっかり保っていないと危険だか。

エムジー
1年前
7

話したい気持ちいっぱいの息子との会話は「そうなんだ」「そうしたんだ」「どんな気持ちだった?」の繰り返し。話の内容もバラバラ。

ビジネスマインドでは、何が言いたいのだ! 何がして欲しいのだ! と結論を急ぐあまり、段々とイライラしてくる。

日々、人の話を聞く訓練になっているなぁ。

エムジー
2年前
10

大きな悲しみに沈むことも、失う恐怖に苛まれることも、突然やって来る。

きっとそれは、目を開かせるために起きたもの。そこで何か大切な事に気づき、よりはっきりと物事を見られるようになるために必要な経験。

その時が来た。
さまざまな出来事は、私に訴えかけている。
気付きなさい、と。

エムジー
2年前
6

人は、自分のことが一番大切。
まずはここをしっかりと理解する。
そして、相手も自分のことを一番大切に思っている。

であるが故に、余計な我を通して相手を傷つけることも、また我慢しすぎて自分を傷つけることも避けたい。

自分にも相手にも、慈の心を持ちたい。

エムジー
2年前
6

実践してはならない両の極端
もろもろの欲望のままに楽しみにふける
みずから身体をさいなむことにふける

人格を完成した人は、この両極端に近づかないで中道を悟った。

この文章の真髄を知らず、表面をみただけでも余分な力が抜けて、楽になれる気がしました。

エムジー
2年前
10

私にとっては平凡な1日でも
ずっと忘れない1日になった人もいる

無駄だったと思った日も
きっと誰かの力になれた

だから今日の終わりも
自分を褒めてあげよう

エムジー
2年前
7

生まれてから出会った人、物、出来事は、全て自分の一部になっている。自由を求める人は、過干渉を受けてきたかもしれない。所属していたい人は、厳しい環境で生存を脅かされてきたのかもしれない。何にしても、安心を求める自己の働き。性善も性悪も、生きるための心がどう現れているか? なのかな。

ポジティブシンキングやリフレーミングって、どこか無理矢理自分を言い聞かせている感じがして、短時間ですぐに元に戻ってしまう。

それよりも、むしろフレームを外してみるといいと思う。

エムジー
2年前
6

井の中の蛙大海を知らず
というけれど、一生井の中しか知らなくても、大きな海の気持ちよさを知らなくても、別にいいやんって、ふと思った。

大海だろうが井の中だろうが、水が有れば生きていける。懸命に海を泳ぐのと、静かに空を眺めるのと、何が違う? 
自分を感じ生きている。それだけだ。

エムジー
2年前
7

一段登れば、空へ近づく
一段降りれば、空から離れる

でも、空から見下ろせば
ほとんど違いは分かりません

降りてしまったハズが、登っていたのかも?
目線を上げて、ゆっくり歩こう。

エムジー
2年前
9

相手によって自分を使い分ける。いつもそうやっていると「本当の自分」が分からなくなり、自分って何なんだと悩む。

けど、それでいいんじゃないかと思う。人じゃなくて、例えば毎日使うスマホでも、触れたくない日もある。自分なんて、刻々と変化して当たり前。

自分を固定する方に無理がある。

エムジー
2年前
10

花が存在する、じゃなくて存在が花をする。

すごい言葉ですね。
まだよくわからないけど、勉強してみたいな。

存在があなたを生きて、存在が私を生きる。
そんなことを思いながら毎日を過ごすと、何が起きるでしょうか…?

エムジー
2年前
5

私の言葉は届かなかったけれど
やっと、やっとそこに辿り着いてくれた。

私の言葉なら聞いてくれると思って、
必死に説得した十数年前が懐かしい。

結局私は無力だった。
けれども変わってくれた。

結果は、私が力を手放した後についてきた。
流れに身を任せた時、全てが上手く行きました

エムジー
2年前
16

明日でお別れする。 このタイミングで壊れました…。 車のオーディオです。 ギリギリまで頑張ってくれたね。 長い間、素敵な音を聞かせてくれて ありがとうね。 ゆっくりおやすみなさい。