#7 アファーメーション

久しぶりに数日雨が降りました。

私は日本にいる時は雨が大嫌いだったけど、アメリカに来てからはちょっと好きになった。雨音を聞いて読書をして昼寝するのが、最高。ほっと安心するし、特に今はコロナで外に行かないから、雨音も聞けていいおうち時間が過ごせる。雨が降った後の空気も、澄んでいて綺麗。汚い空気を一気に洗い流してくれる。

Shizzleです。

さて、最近自分の中で流行っていること。それはアファーメーションを聴きながら眠りにつくということ。潜在意識の偉大さは昔から語られてきたのだけど、なんか嘘くさw と実は思っていました。が、脳神経のドクターが潜在意識の大切さについて語っている動画を見て、科学に基づいているんだったらやるっきゃないと思い、ずっと続けています。

貧しい人はずっと貧しく、お金持ちはずっとお金持ち。これは生まれてから7歳までに得られる潜在意識によるものだ。生まれて7歳までに、親から教えてもらったことや、周りの環境からの刺激から潜在意識となり、大人になってもずっとそれが働くのだ。とのこと。

じゃ7歳までにその潜在意識がなかったらダメなのか？大人になってからじゃ遅いのか？

そんなことはない。大人になってもできる。

方法は？

繰り返しなりたい自分や要望・夢を口で言うこと。

これだけだそうです。

独り言のようで変かもしれないけど、ただ言うだけ。しかも1日に何回も。気づいたら何回も。

付箋に書いて机に貼っておけばいいんじゃないかって思う人もいるかもしれない。それじゃ足りない。常に脳へインプットするために、見るだけじゃなく、口で言うことによって、脳は言ったことを実現しようとする。

これらを聞いたもんだから、早速試してみてる。

口で言うってのもだけど、寝る前にもアファーメーションを聞いて寝ているのは、潜在意識は眠ろうとウトウトしている時に一番入りやすいと聞いたから。体も心もリラックスしている時に、脳に入っていくのだそう。

コロナで家にいるし、独り言も怖くないw

これを娘にも教えたから、ポジティブなことをよく口に出して言うようになった。そんなのあり得ないってのも口に出しちゃうから、面白い。敢えて、それは無理とかネガティブなことを言わないようにしている。脳が働いて不可能を可能にしてくれるかもしれないし。

脳は奥が深い。自分が思っている以上に凄い能力を備えている。