ホットフラッシュにも負けず

　こんにちは。私はアラフィフなのですが最近、体温調節がうまくできません。「暑いですねー」と言って、顔をタオルで拭くシーンが増えました。ふと見ると他の人はそんなに暑そうではない。これ更年期の症状なんだそうです。ついに来たか！でも汗が出るだけで、命や日常生活には支障がないし、大したことないって思っていたんです。汗ふけばいいやって。

　でも、こないだ２泊3日の旅行に行った時、１泊目にホテルで体温調節が