心の休憩

おはようございます☀

MON （モン）です！

今日は『心の休憩』について🌱

心の休憩は大切です。

ずーーっと何かを頑張ってきた方

こんな経験はありませんか？？

何故か わからないけど、、、

表情がパッと晴れなかったり
ネガティブ思考になりやすかったり
体調が悪くなったり

こんなのが出てきたら
要注意⚠️

今すぐ、頑張ってることは
ストップして、心の休憩をとってください。

体も心も元気だからこそ
仕事や恋愛など
いろんな事を頑張れると思います。

だから、
こまめに心の休憩はとりましょう。

それでは、今日はここまで🙌

読んでいただき
ありがとうございました😆🌈

今日も、笑顔いっぱいで良い一日を🌼