2024年の振り返りと2025年どうする

自分用の雑多なメモです。

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抱負的なやつ

ここ最近は、あー、この言葉いいなー、と思う英語のquoteを探して、かまぼこの板に書いてました。

2022
Persistence pays off.

2023
It is better to light a single candle than to curse the darkness.
Cool head, but Warm heart.

2024
No problem can withstand the assault of sustained thinking.
Maintain a cheerful disposition Always have a sense of gratitude.

2025年の言葉は考え中。

Pick yourself up, dust yourself off, and start again.
これも好きな言葉だ。

The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.

Life is 10% what happens to us and 90% how we react to it.

The only person you should strive to be better than is the person you were yesterday.

Have faith in your abilities. Without a humble but reasonable confidence in your own powers, you cannot be successful or happy.

健康方面の言葉にしようかな……

Health is wealth
You are what you eat

Take care of your body. It’s the only place you have to live.

2025年

さて、どうしましょうか。

ありたい

1. 健康
   昨年はついに、軽微とはいえ、健康診断で指摘事項が出てしまった。
   今年は改善したい。健康診断オールグリーンといきたい。

   1. 体重減らす

   2. 筋肉量保つ

   3. 食事：カロリーコントロール、PFCバランス、低脂質、高タンパク

   4. 生活習慣：

      1. 睡眠確保

      2. 歩く姿勢、座る姿勢

      3. 深呼吸

   5. 運動系統

      1. 柔軟性高める

      2. 筋トレ、ストレッチ、歩く、階段使う

      3. フィットボクシング

      4. 自転車ローラー

      5. サイクリング
         

2. イライラしない、冷静、平静、ニュートラル、余裕綽々

   1. 距離を置く

   2. 複数の視点を持つ

   3. 深呼吸

   4. 適切に頼る

   5. 外部の力を借りる

      1. 愚痴る

      2. 相談する

   6. Effortless

   7. At ease

   8. 一人の時間を作る

やりたい、やってみたい

1. 旅行系　大分行きたい、湯布院、唐揚げ

2. 旅行系　山口行きたい、エヴァの駅

3. 旅行系　しまなみ街道走りたい

4. 旅行系　マルタジャズフェス行きたい

5. 旅行系　ニュージーランド、モロッコ、トルコ…etc.

6. 行動体験系　ピラティス一回ぐらい体験してみたい

7. 行動体験系　技術書典　同人誌出してみたい（ネタがない……)

8. 資格系　テクニカルライティング3級

9. 資格系　英検1級

10. 資格系　基本情報

11. 旅行系　THE TOKYO TOILET SHUTTLE TOUR

やんなきゃな〜と思って後回しにしていること

1. iPadの売却

2. 各種書類の整理（自宅の話）

3. 断捨離、不用物の整理、処理

4. 親家の掃除、設定
   正月にNetflixの設定直して、LINEの便利な使い方伝授した

仕事関係

kintone
Jira, Confluence
Slack
Google Workspace
Microsoft
MDM
ネットワーク
セキュリティ
日々の支払い・契約関係の整理、アカウント関係の自動化
etc………..

と、細々とアレコレはあるのだけど、それらが組織のためになっているのか？よりよい環境構築・提供や、ビジネスプロセスの進化に繋がっているのか？ありていに言えば利益に繋がっているか？

ついつい、自分のやりたいこと、目の前のやること、具体的な作業に入ってしまうが、本当に解決すべきものはなんなのか？

それはそれとして、自分でやってて楽しいこと、目指していきたいことはなんなのか？

画像は　https://www.hr-doctor.com/news/management/engagement/management_time_effective_2steps-7
より

綺麗な字が書ける人になりたい。
穏やかで、教養のある人になりたい。
教養をひけらかすでなく、人生を楽しむための教養。
言葉遣いが美しい人になりたい。最近の、年末の自分は荒れすぎていた。

年末年始は「雲のように風のように」を観るぞ！！！

1990年にスペシャル番組として放送されたTVアニメーション「雲のように風のように」を、ぴえろ45周年記念としてぴえろチャンネルで期間限定配信決定！https://t.co/KJ9Gt2XQhi

12月27日(金)夜8時よりプレミア公開、アーカイブ配信は2025年1月5日(日)まで。
この年末年始にぜひお楽しみください！ pic.twitter.com/5DGb3C0xVd

— 株式会社ぴえろ (@studiopierrot) December 23, 2024

まとめ

無理やりまとめ。

1. 心身の健康
   これが一番。大事。
   つい後回しになってしまうが、自分との付き合いは今後も続く。
   
   身体的には、健康診断に引っかからないこと、体重を減らすこと。
   メンタル的には、イライラせず穏やかに、クヨクヨせず健やかに。
   
   Take care of your body. It’s the only place you have to live.
   

2. 家族や友人、人付き合い、人間関係
   旅行したり、遊んだり。
   

3. 勉学や読書、見識を深める
   本読んでないと、バカになるなあ、という気がしている。
   月に一冊でも読めるといいんだけど。
   映画も色々見たいし。
   
   わかりやすく、ある意味では体系的な資格もいいんだけど、それだけにとらわれずに。
   

4. 仕事
   ダラダラやらずに、短時間で効率的に、課題にフォーカスして成果が上げられると良いなあ。
   

#2025年の目標
#2025年の抱負