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#ご機嫌時間
モニタリング×セルフケア
誰かが 自分がどんな風に動いているのかをみている。。 🕶 👀 🕶 👀 そんな感じで …
和田のあっこ
4年前
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ご機嫌時間を増やすために
「自分の状態をできるだけ早くキャッチすること」 を意識している。 身体が「もう無理!」と…
和田のあっこ
4年前
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