2024.0803、日記🔴パリオリンピック 競泳 鈴木聡美さん, 女子200m平泳ぎで4位▼メンタル面のすごさを,紹介します❗

写真はクロールです…
パリオリンピックが始まり、今日まで 色々な種目の素晴らしい競技を見ました。涙あり、笑顔ありの選手の姿に感動しました！

できれば、全員の選手にメダル🎖️を、あげたいです。

その中で、🔴競泳女子200m平泳ぎで、 鈴木聡美さんが4位と健闘した映像を、
✔ 8月2日(金)NHKで、4時15分頃 見ました。ネットで、鈴木聡美さんの事を調べたら、メンタル面のすごさに驚きましたので、紹介します。

⏩リンク先   ※NHKニュースWebから引用しました‼️

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▼抜粋した内容
競泳史上最年長の33歳 進化を続けて迎えた決勝の舞台

【名言①】
この年齢になるといろいろなものが落ちてくると思うが、トレーニングするたびにどんどんできるようになってきている。

鈴木選手は、30歳を超えて自己ベストを更新し続ける自身の泳ぎについて、こう表現しました。

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“じっくり自分自身と向き合って体作り”

鈴木選手はこの3年間の進化について、

単純な筋力アップだけをはかるのではなく、トレーナーとともに、関節や肩甲骨などの細かい動かし方にこだわってトレーニングを重ねたことで、より効率のいい泳ぎにつながったといいます。

【名言②】
「後輩たちから『聡美さんでも練習しんどいことがあるんですね』と言われて、『しんどいことしかないよ』と話したことがあった。

私だからできるのではなくて、みんなもできる素質はあるんだよということを、メッセージとして伝えられたらと思う。“何も考えずにやってみよう”という挑戦する心を持ってほしい」。

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“挑戦すれば成長できる”

日本競泳史上最年長がパリで見せた泳ぎは、挑戦すれば成長できるということを教えてくれています。

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🌑スポーツナビ🌑から、競泳女子200m平泳ぎ 鈴木聡美さんの動画のリンク先を紹介します。インタビューは末尾にあります。

https://sports.yahoo.co.jp/paris2024/olympic/video/highlight/6359765124112

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【キーワード】
1️⃣何歳になっても 進化し続ける事ができる‼️

2️⃣オリンピックの理想
✔オリンピックの理想には世界平和というテーマも大いに含まれていますね！オリンピックは、国や文化を超えて人々が集まり、お互いを尊重し合う場でもあります。

競技を通じて友情が生まれ、対話が促進されることが理想の一つと言えるでしょう。

✔早く戦争はやてめ、皆、平和のもとに集まる世界になって欲しい🌍

🔴AI相談.com🔴へ、オリンピックの理想は、世界平和？、と質問した時の回答を、一部 引用しました‼️

⏩️(リンク先)     https://chat.aisodan.com/