2024.0622、日記🔴【CA.jp】CA/GSｵﾝﾗｲﾝｽｸｰﾙ様🔴言葉が人格を作る🔴理想の自分になるために《CA同期から教わったこと》🔴を紹介させて頂きます‼️

🔴2024.0622、日記
今日の天気、🌞⛅
♡4:30、起床
♡4:40~6:10、noteを書く。お風呂🛀浸かりながら、60分
♡8:30~9:40、自治会、SNSの有効活用について
♡9:50~12:00、サイクリング🚴、準備
♡15:20~19:40、サイクリング🚴、３セット

🔴言葉が人格を作る(２回目)🔴になります。

• 言葉が人格を作る(１回目)は、ちはやさんを紹介しました‼️

• 今回は、【CA.jp】CA/GSｵﾝﾗｲﾝｽｸｰﾙ様の、言葉が人格を作るを紹介させて頂きます‼️。《ＣＡ.ｊｐ》編集担当スタッフ様に、OK🆗✌️を頂きました‼️

⤵️こちらから引用させて頂きました。

🔴言葉が人格を作る‼️(２回目)

私が尊敬するKLM(オランダ航空)で客室乗務員として勤務する先輩は、

仕事中に気分が上がらないときや、なにかクレームを受けて落ち込んでしまったときは、

ラバトリー（機内のトイレ）で、「大丈夫。うまくいく」「この仕事は楽しい」と言葉にしながら深呼吸をして再び笑顔を整えるとおっしゃっていました。

実際に言葉にすることで自分に暗示をかけているようにも見えるこの行動。私も先輩に教えてもらってから実践していましたが、実は結構効果があります。

なので、私たちの人格は毎日自分が発する言葉によってつくられていると言っても言い過ぎではないと考えています。

私もちょっとした事で落ち込む⤵️事があります。こうした時は、CA様と同じ様ににしたいと思います‼️

仲の良いCA同期と会ったことからこのような考えを巡らせていたのですが、理想の自分になるためには、日々の中で自分の理想の人格を持つ人たちに囲まれて過ごすことが重要なのではないかと思います。

つまり、「自分の目標とする人たちが集まる場所に身を置く」ことで自分も大きな影響を受けるのではないでしょうか。

できるだけ、ポジティブな考えをお持ちな方から、良い影響を受けたいです‼️

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まとめ

• キャビンアテンダント様の対応の高さに感激します‼️

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🔴three good things🔴
今日あった、３つの良いことを書きます‼️

①言葉が人格を作るを学んだ事
②朝、早起きでnoteの書き込み、頭の体操と気持ちアップができました‼️
③今日もnoteを連続アップできました❗

これを書く事により「ポジティブなことを探し、気づくことが得意になるから」良いことに気づけるようになり、自ずとPositive Emotion：ポジティブ感情が増し、幸福度が上がっていくのですと、
▼鷹取智子＠研修講師、習慣変容コーチ様が、おっしゃっています▼

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【キーワード】

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2. 言葉が人格を作る

3. ♡8:30~9:40、自治会、SNSの有効活用について、累計５時間‼️