なかなか行動できないときに
誰でもやらなければいけないと分かっているのに、行動ができないときがあります。
そんな時は、それを行うことでどんな良いことが起こるか想像し、それを終わらせたときの自分へご褒美を決め、とにかく動き出してみましょう。５分も続ければ勢いがついてくると思います。